sin traducción directa | |
Or do you want to get in better shape with bodyweight training? | ¿O lo que quieres es ponerte en forma con entrenamientos de fuerza? |
Use your own body weight as weight resistance for bodyweight training. | Con un Bodyweight Training utilizará su propio peso corporal como resistencia del entrenamiento. |
So, have we convinced you of the benefits of bodyweight training for runners? | Así que, ¿te hemos convencido de todos los beneficios del entrenamiento con el propio peso? |
ARKE is the best integrated solution for core and bodyweight training in any wellness space. | ARKE es la mejor solución integrada de entrenamiento core y con peso corporal para cualquier espacio Wellness. |
And it is precisely for this reason that many women decide against bodyweight training. | Y es precisamente por esta razón por las que muchas mujeres pasan del entrenamiento con el propio peso. |
Balanced workouts for all muscle groups (e.g. through bodyweight training) is also helpful. | Los entrenamientos equilibrados para todos los grupos musculares (como los ejercicios con el propio peso), también pueden ayudar. |
The own body serves as training weight - it is a form of bodyweight training. | Los dos lazos sirven de agarres. El peso de entrenamiento es el propio cuerpo. |
This can be a mix of bodyweight training with the Runtastic Results app as well as moderate weight lifting. | Puede ser una mezcla de entrenamiento con el propio peso con la app Runtastic Results así como levantamiento de pesas moderado. |
Thanks to bodyweight training and the Results app, you don't need a gym or have to worry about opening hours. | Gracias a la app de entrenamientos con el propio peso, Runtastic Results, ya no necesitarás que ir al gimnasio. |
This post-workout smoothie is perfect for replenishing your (electrolyte) reserves after a strenuous bodyweight training session or a long run. | Este batido postentrenamiento es perfecto para llenar las reservas de electrolitos después de un entrenamiento con el propio peso o de una carrera larga. |
